In 2010 ben ik naar Hanna Engström in Zweden afgereisd om kennis en ervaring uit te wisselen.

Hanna is ridder in de academische rijkunst en daarnaast is ze gespecialiseerd in de zit van de ruiter.

Ze woont op Gotland  en heeft een zitprogramma ontwikkeld, die ervoor zorgt dat de ruiter tot een totale samensmelting met het paard komt.

Gotland Riding Academy

Zitprogramma

Het zitprogramma bestaat uit diverse onderdelen:

• Gymnastiek voor de ruiter
• Balansoefeningen op het paard
• Feldenkrais oefeningen voor de ruiter
• Rijden met en zonder zadel
• Rijden met en zonder bit
• Salsadansen voor beweeglijke gewrichten
• Psoas-training voor het ontwikkelen van het centrum van de ruiter
• Zangles voor ontspanning en een goede ademhaling

Rijden met cordeo

Het doel van het zitprogramma van Hanna is, dat je na het doorlopen je paard 100% via je zit het paard in de juiste lengtebuiging kan laten lopen, zowel in schouderbinnenwaarts als traversmatig, in stap, draf en galop.

Het rijden zonder hoofdstel, met een cordeo, is hiervoor de ultieme test.

Je kunt dan geen stelling vragen met een teugel, de buiging moet puur uit je zit komen.

Traver en renvers met cordeo

Uitgebreide verslagen en meer video’s over Hanna’s zitprogramma vind je op http://www.paardenbegrijpenpremium.nl.

Dameszadel

Op Gotland heb ik voor het eerst van mijn leven eens op een dameszadel gereden.

Dat is echt een unieke en leuke ervaring!

Buitenrit

Gotland heeft een hele mooie en afwisselende natuur, dus we hebben ook een buitenrit gemaakt.

Dit is Megara, de zus van El Blanco. Megara en El Blanco hebben dezelfde vader en hetzelfde temperament.

Ze is net zo soepel, wendbaar en watervlug. Het was echt en leuke ervaring om haar te berijden.

Webinar

Samen met Hanna hebben we een webinar gegeven vanuit Gotland: